Gérer votre temps Vous ne pouvez pas tout faire. Pensez à ce qui compte le plus pour vous (l’école? le travail? la famille? les loisirs?) et assurez-vous d’en faire votre priorité. Faites une liste des tâches que vous devez accomplir et utilisez un planificateur pour suivre votre progression. Établissez l’ordre des tâches en mettant les plus importantes en haut de la liste. Mettez vos appareils numériques à votre service en utilisant un calendrier qui vous préviendra des choses à faire.

Un grand nombre de psychiatres ont essayé de définir les critères permettant de poser le diagnostic de l’usage pathologique des écrans connectés.

Le serious game Stop la violence ! est un jeu de sensibilisation au harcèlement au collège.

Découvre ce qu'est le harcèlement à l'école